Duo adulte/enfant

Partager une séance de yoga grands et petits, dans le jeu, la complicité, la bonne humeur et l’inventivité…telle est la proposition que je vous fais.

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Au départ, souvent une histoire, un conte, un tableau…que l’on explore ensuite à travers le corps. Les séances sont ponctuées d’exercices pour prendre le temps de se connaitre et apprécier d’être ensemble, d’un temps pour lâcher les tensions et les toxines, de postures réalisées seul et à deux, d’invitations à se masser et à porter son attention sur la respiration, de temps dynamiques alternés avec des temps calmes…autant d’ingrédients qui vous permettront de nourrir les liens adultes-enfants hors des contraintes quotidiennes.IMG_0744

Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire.  Venez réchauffer vos coeurs et vos corps pour vous laisser emmener par la douceur et le jeu !

Expériences: 

Novembre 2016: festival de la Petite enfance, Orthez

Janvier 2016: ateliers pour le RAM « Les P’tits lutins », Sauveterre de Béarn

Depuis octobre 2017: ateliers familles un dimanche matin par mois au dojo de Mosquéros . Deux séances par matinée: 1 pour les 3-6ans et 1 pour les 7-11 ans.

Février 2018: intervenante formatrice à l’Ecole Nationale de Professeurs de Yoga – Module spécialisation des 3ème année sur le yoga avec les enfants et adolescents.

Oct-nov 2018: ateliers yoga, émotions et littérature pour le réseau de lecture du pays de Nay

Déc 2018 -janv 2019: deux cycles d’ateliers yoga avec les assistantes maternelles et les lutins du Relais des Assistantes Maternelles des P’tits lutins, dans le Béarn des gaves.

Avril 2019: intervenante formatrice à l’Ecole Nationale de Professeurs de Yoga – Module spécialisation des 3ème année sur le yoga avec les enfants et adolescents.

Mai-juin 2019: ateliers yoga et littérature pour le réseau de lecture du Pays de Nay.

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Des infos ici: Du yoga en famille